Keep

Keep苹果正版是一款非常适合需要进行健身锻炼的用户下载使用的手机线上健身锻炼辅助软件，在Keep中，用户不仅能够在平台上找到各种不同类型的健身锻炼课程，还能够在线咨询专业的教练。Keep是目前健身排名第一的健康类软件，Keep对于那些作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械，Keep对于不知道如何安全正确地开始健身的网游们来说就是一个福音。

Keep应用功能：

Keep移动健身教练训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。真人同步训练，记录训练进度。全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。还可以分享健身成果，和好友一起进步哦!见证每一个人的蜕变。结识同样热爱运动的朋友，让健身不再是孤独的坚持。

Keep应用详情：

- 量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

- 真人同步训练，记录训练记录

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

- 精准跑步记录，让你的跑步更加系统

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。

Keep应用更新：

- 是的，有免费的训练计划了!快去体验吧

- 会员可以参加更多的专属训练计划

- 商城改版了：精选更多运动装备、轻食代餐……等你入手

- 修复了一些已知问题